01.10.2021

Там, за облаками   

        Облачные технологии прочно вошли в нашу жизнь и  здорово помогают в работе, но существует  еще много сезонных  занятий  в саду и  огороде, связанных с привычными земными технологиями, которыми пользовались люди еще задолго до наступления последнего технологического уклада. Например, излишки сухих лекарственных  растений, принятых в дом на чайную или терапевтическую службу два года назад, требуют пересмотра и нового применения в ручном режиме. Редко кто заготавливает растения точно в меру. У каждого есть  излишки, надеюсь,  размером не  со стог сена. Не спешите  выбрасывать состарившиеся сухие букеты лекарственных сборов. Им можно дать новую жизнь,  с пользой для здоровья и общества.

      В основе  описанных в этой заметке практик  лежат давно существующие оздоровительные методики, отлаженные под свои задачи, такой вот  домашний "велосипед". Спускаемся потихонечку со своего облака и готовим сухой мини-бассейн для стоп.  

   1-й вариант  - релаксирующий. Перед сном.  Смешиваем старые  травы в  холщовом мешке  или в просторной картонной обувной коробке. Сухой бассейн для стоп готов! Ощущение от контакта сухой смеси трав со стопой должно быть комфортным. Позаботьтесь об этом - исключите излишне жесткие или острые фракции растений. Можно надеть  тонкие хлопчатобумажные носочки и сидя на стуле, опустить ноги на 15-20 минут в сухую смесь. Есть силы – медленно перекатываем стопы с пятки на носок, шуршим травой, нет сил – просто сидим, угнездив стопы в травах. Эффект очень мягкой релаксации. 

   2-й вариант  - настраивающий на рабочий день. Бодрое утро. Насыпаем смесь  трав  в бахилы или носки (для каждой стопы отдельная "сухая ванна") и ходим в  таких «кораблях» по дому, собираясь на работу. Бодрость обеспечена. 

 Нет  смысла рассуждать о качественном составе  позапрошлогодних трав, поскольку их лекарственные свойства со временем теряют силу. Эффект от сухого бассейна наступает, скорее всего, благодаря  воздействию на рефлекторные точки, расположенные на стопе (принцип действия  су-джок терапии). Для усиления эффекта практику можно дополнить  работой деревянной палочкой на активных точках. (Внимание! Палочкой работаем только в том случае, если Вы изучали су-джок под руководством опытного преподавателя и этот мастер подтвердил, что азы Вы усвоили).    

    Где еще можно использовать старые травы?   В палисаднике. Если вы перемешаете  измельченные  старые травы с торфом - получите отличную мульчу для  растений, для флоксов, например. Таким же по составу грунтом можно осчастливить комнатные цветы.

 Внимание!   

  На сайте piligrimy.ru опубликованы домашние заметки, в которых описан личный опыт работы с травами.  Будьте осторожны, особенно, если вы аллергик -  вам эти практики могут не подойти. 

  Всем здоровья! Берегите природу!

     P.S.  В моей домашней работе есть похожая практика для кистей рук. Как и сухой бассейн для стоп, она не проходила "внешнюю экспертизу", а только успешно прошла  через мой личный домашний опыт.  Ее базовый принцип работы тот же, что и для стоп - "сухой бассейн", но только вместо коробки или бахил - садовые перчатки, набитые небольшим количеством определенных сухих трав нового сезона. Это  мобильный инструмент для оздоровительной передышки, например, в путешествии, который можно  настраивать  самостоятельно  по самочувствию. Изготовление травной перчатки не такая уж заоблачная  задачка: подбираем для каждого пальца руки свою траву и сводим всю перчатку в правильный аккорд. Су-джок нам в помощь. Для кистей рук использую лекарственные травы, собранные в  нынешнем сезоне - это выигрыш во времени и эффективности. Десяти минут отдыха в травных перчатках рукам вполне достаточно. 

! Повторюсь - эта практика  подойдет далеко не всем. Если вы склонны к  аллергическим реакциям, обладаете повышенной чувствительностью к отдельным компонентам растений - не рискуйте. 

25.08.2020

 Navigare necesse est 

    Даже если мы уже начали привыкать проводить лето дома в симпатичном семействе яснотковых и мальвовых - плыть необходимо. И чай с Таволгой (лат. Filipéndula) нам в помощь.  В то время, когда мальвы всех городских палисадников сухо попрощались с домочадцами до следующего лета, наши мальвы разыграли дополнительную  каденцию в розовых акварельных тонах.  Если окажетесь поблизости, загляните в наш палисадник - в центральных районах города эта музыка уже отзвучала. А у нас сплошная импровизация.

    21.07.2020 

  Поздоровайтесь с Алтеем!

       Алтей лекарственныйКаждое утро, выходя в огород, мы здороваемся с Алтеем лекарственным (лат. Althaéa officinális). Протягиваем ему ладонь, дотрагиваемся до мягкого бархатного  листа - фантастика, сколько нежности и доброты в одном листочке!  Провели эксперимент: дотянулись до листьев соседних растений, послушали свои ощущения. Рядом с Алтеем горделиво цветет красавица Мальва, представительница того же семейства, в ее "рукопожатии" звучат  деловые жестковатые нотки. Интересное наблюдение, сравните ...   

           -  -  -   -   -   -   -   -   -   -   -   -   -   -   -   -   -   -   -   -   -   -   -   -   -   -   -   -   -   -   -   -   -   -   -   -   -   -   -   -   -   -   -   -   -   -   -   -   -   -   -    -